Juni 2020

En 3 timers workshop hvor du får teoretisk viden og praktisk erfaring

Workshoppen er til dig:

  • der er nysgerrig på hvad Yin yoga/Fascia yoga kan bidrage med
  • der går med tanken om at starte på et yin yoga hold, men gerne vil vide lidt mere
  • der har brug for et mere elastisk bindevæv – der ofte giver en følelse af plads og rum i kroppen på en ny måde
  • der kender til yin yoga, men gerne vil vide mere om bindevæv, for bedre at kunne koble teori og praksis
  • der har uforklarlige smerter (der er undersøgt af læge og evt. fysioterapeut)
    * der er frustreret over en ufleksibel krop
  • der er træt af stivhed i kroppen
  • der træner meget muskeltræning

Teoridelen er letforståelig og pædagogisk tilrettelagt.

Tidspunkt: NY DATO KOMMER SNART

Workshoppen foregår indendøre i yogastudiet

Alle er velkomne

Pris 225 kr.

Tilmelding her

Max 7 deltager

Udstyret der bliver brugt kommer efterfølgende i karantæne 🙂
Du er selvfølgelig velkommen til selv at medtage dit eget udstyr.