Funktionel yoga med fokus på fordøjelsen inkl. ernæringsoplæg og yoga nidra afspænding
Ny dato kommer snart
Denne spændende workshop indeholder:
- Ernærings oplæg: Tarmens betydning for et bedre helbred
- Yoga øvelser med fokus på at fremme en bedre fordøjelse
- Åndedrætsøvelser med fokus på at fremme en bedre fordøjelse
- Yoga nidra afspænding
Der forskes meget i tarmfloraens betydning for et bedre helbredet, og der er stadig mange ubesvarede spørgsmål.
Men noget tyder på, at en sund tarmflora er nøglen til et bedre helbred.
Jeg giver dig en lavpraktisk forklaring omkring tarmens funktion og tarmbakteriernes betydning. Desuden gode råd til, hvordan du selv kan sørge for en sund tarmflora.
Max 10 deltager
Pris 300 kr. T
Nb. Hvis du er tilmeldt et af mine ugentlige hold er din julepris 250 kr. (send en sms eller mail for rabatkode)
Betingelser:
Alle workshops oprettes ved min. 8 deltager.
Tilmeldingen er bindende og pengene gives ikke retur ved afbud.
Hvis underviser bliver nødsaget til at aflyse p.g.a for få tilmelde eller sygdom, gives det fulde beløb retur.