Efteruddannelses weekend med Yvonne Hansen – marts 2019

Efter flere opfordringer – gentages succesen

Tidspunkt: fredag den 15. marts kl. 11.00 til søndag de 17. marts kl. 16.30

Sted: Løgumkloster Refugium, Refugievej 1, 6240 Løgumkloster

Du har sikkert hørt om Yin Yoga og måske endda allerede prøvet det. Denne weekend er for dig, der er nysgerrig på at vide mere og høre, hvad al snakken mon handler om.

Igennem en weekend opdelt i fem moduler får du en indføring i Yin Yogaens verden, og du som yogalærer selv kan begynde at undervise i Yin Yoga så – måske fordybe dig yderligere i en af de mange fantastiske uddannelser, der findes derude. Yvonne hjælper dig med at få et over blik over det hele.

5 moduller i alt 15 timer:

Modul 1: Hvad er Yin Yoga, bindevævet, Yin & Yang, de 5 principper og hjælpemidler.

Modul 2: Relevant anatomi, metoder til stræk, modstillinger og lidt om smerte.

Modul 3: Energibegreber, meridianer, meridianstrygninger, nernervesystemet og intention.

Modul 4: Åndedrættet som anker, samt meditation i og udenfor praksissen.

Modul 5: Undervisningsmåder, programlægning, personlig stil, nye tiltag og andre uddannelser.

Hvert modul vil bestå af tre dele. Først lidt teori – fra det helt grove og til de mest subtile elementer af Yin Yogaen. Herefter vil du blive guided igennem et program (med en ny vinkel hver gang), så du på – den måde gennem egen krop erfarer, hvad der virker for dig og hvilken undervisnings stil, der tiltaler dig.

Til sidst vil vi sammen, ved at spejle os i hinandens kroppe, gennemgå tre til fem grundstillinger med variationer, alternativer og brug af hjælpemidler.

Yvonnes bøger “YIN YOGA – stræk dig til velvære” Vol. 1 & 2 danner grundlag for kurset. Du kan gøre dine notater direkte i bøgerne, og – de bliver hermed dit Yin Yoga kompendie.

For at gøre kursusforløbet levende og interaktivt skal der læses til hvert modul.

Pris: 4395 kr. (kursus kr. 2.500 + kost og logi kr. 1.895)
Prisen er inkl. 15 timers kursus, overnatning i enkeltværelse, fuld forplejning

Herudover skal du anskaffe dig begge bøger Yvonne Hansens bøger til i alt 440 kr.

Tilmelding: send en mail til info@kostguiden.dk med navn, adresse og telefonnummer 

læs mere om Yvonne Hansen

Hvad siger deltagerne fra weekenden september 2019:

Helt igennem en berigende weekend
Guidningen var rolig, klar, struktureret & blid
Min interesse for yin yoga er blevet endnu større efter kurset
Tak for din gavmildhed, din ro og din måde at formidle yin yogaen på
Super god og nærværende weekend
Fantastisk dygtig underviser
Dejligt sted, med mulighed for ro og fordybelse

Tak til Yvonne for et super inspirerende kursus
Yvonne har en fantastisk levende og nærværende måde at formidle på
Fagligt højt niveau
Lækkert mad og gode værelser